El día ha sido intenso. 100.6 kilos.
Estoy molido y no tengo tiempo de comentar ahora mi primera jornada en bici por Pamplona.
Nos prometieron 64, 103 y hasta 130 kilómetros de carril-bici.
Pero era una broma.
Menú:
Desayuno: cereales con leche.
Almuerzo: naranja y manzana.
Comida: Brócoli y una pechuga de pollo. Yogur. Cortado.
Cena: sin definir.
Natación: 1700 metros. 50 minutos.
1×400 crawl. Suave.
2×200 braza y espalda.
1×100 libre, suave.
3×8x25 crawl, braza, espalda.
2×100 muy suave
Escrito por eldietario 